Todos somos humanos y la mayoria no nos podemos resistir a estar mucho tiempo sin consumir dulce, ya sea un helado, unas galletas, un queque, etc. El asunto es, que si queremos mantener nuestra meta de mantener nuestro (buen) peso, de decrementarlo, o aumentarlo sanamente es necesario distanciar estos antojos bastante.
Ahora, ¿Cuál es la mejor alternativa posible? Hacernos nuestro propio postre saludable!
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